
Tu commences à nous connaître… dès que les températures remontent et que la nature se réveille, on part en quête de fraîcheur et de belles balades. Et quoi de mieux que des cascades pour ça ?
Nous étions partit en direction des très connues gorges du Verdon, et sur la route, nous nous sommes arrêté dans plusieurs spots spectaculaires, que l’on partage ici.
Entre eau turquoise, végétation luxuriante et coins encore sauvages, le secteur autour des Gorges du Verdon regorge de pépites.
Bonne nouvelle : le printemps est clairement LA meilleure saison. Les pluies récentes remplissent les rivières, les cascades sont à leur maximum et surtout… les spots sont encore (relativement) tranquilles.
On t’emmène découvrir nos 3 coups de cœur testés et validés.
La cascade du Caramy

On commence avec une balade douce mais ultra agréable au départ de Carcès. Ici, pas besoin d’être un grand sportif pour profiter : le sentier longe tranquillement la rivière du Caramy, dans une ambiance hyper apaisante.
Au fil de la marche, on alterne entre sous-bois, passages ombragés et petits points de vue sur l’eau. Et puis arrive la cascade, nichée dans un écrin de verdure. Ce n’est pas la plus impressionnante de la région, mais clairement l’une des plus paisibles.
C’est typiquement le genre de spot parfait pour une sortie nature en famille, en mode déconnexion.
Infos pratiques :
- Distance : environ 6 km aller-retour
- Niveau : facile
- Départ : Carcès
- Idéal pour : familles, balade tranquille, pique-nique
La cascade de Cassole et le village de Cotignac

Ici, on est sur un combo qu’on adore : la découverte d’une cascade incroyable + un village qui nous en met plein les yeux.
La cascade de Cassole est accessible en quelques minutes seulement depuis le parking de l’office de tourisme de Cotignac. Une courte marche, et tu arrives face à cette jolie chute d’eau entourée de verdure. Parfaite pour une pause fraîcheur rapide et adapté au plus grand nombre.
Mais clairement, le vrai bonus ici, c’est le village de Cotignac. Nous l’avons découvert part hasard, en suivant les panneau d’intérêt sur la route qui nous menaient à notre prochaine destination. Ce village troglodyte adossé à sa falaise est une pépite. On te conseille de prendre le temps de flâner dans ses ruelles, de lever les yeux sur les habitations creusées dans la roche, et pourquoi pas de t’arrêter en terrasse profiter de cette ambiance hors du temps.
Un spot parfait pour une journée tranquille, entre balade et découverte.
Infos pratiques :
- Distance : environ 2 km aller-retour
- Niveau : très facile
- Départ : parking office de tourisme de Cotignac
- Bonus : visite du village troglodyte de Cotignac
L’incontournable Sillans-la-Cascade, à notre façon !

Impossible de parler des cascades du Verdon sans mentionner Sillans-la-Cascade. Clairement l’une des plus connues (et des plus impressionnantes !), avec ses 40 mètres de chute et son bassin couleur émeraude.
Accessible facilement depuis le village, elle attire forcément du monde. Mais tu nous connais… rester au même endroit que tout le monde, très peu pour nous 😅
Alors on a choisi une option plus sportive : une boucle d’environ 10 km avec 400 m de dénivelé. Et là, changement total d’ambiance. On s’éloigne de la foule, on traverse des paysages variés, entre forêt, points de vue et sentiers plus sauvages.
Résultat : on profite de la cascade, mais aussi de tout ce qu’il y a autour. Et ça, c’est clairement notre façon préférée de découvrir un spot connu.
Infos pratiques :
- Distance : environ 10 km en boucle (option longue)
- Dénivelé : 400 m
- Niveau : intermédiaire
- Accès facile possible depuis le village (version courte)
- Parking : payant (environ 19€ en 2025 😅)
- Conseil : venir tôt ou privilégier la boucle pour éviter la foule
Pourquoi y aller maintenant ?
Clairement, le timing est parfait. Au printemps, les cascades sont au top de leur forme, la végétation est ultra verte, et les températures sont idéales pour marcher.
C’est aussi la dernière fenêtre avant l’arrivée massive des touristes en été… et ça change tout. Moins de monde, plus de silence, plus de nature.
Entre petites balades accessibles et randos plus sportives, ces cascades autour des Gorges du Verdon sont parfaites pour une escapade nature au printemps. Et on peut te dire une chose… ce n’est clairement qu’un début, la région regorge encore de pépites à explorer.
Alors, prêt(e) à chausser les baskets ? 😏





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